فريتو ميستو بالخضار

حصص
خدمة 2

إضافة اجي نو موتو ، توابل الأومامي ، في الدقيق تبرز نكهة الخضار. في الوقت الذي يتم فيه التهام دفعة واحدة ، ستكون متحمسًا لامتلاك دفعة أخرى! أيضا ، لا يوجد ملح ضروري.

المكونات

  • 1/2 (150 جم) كوسة
  • 3.5 أوقية (100 جم) من الفاصوليا الخضراء
  • 1/2 (90 جم) فلفل أحمر
  • 1/2 (90 جم) بابريكا أصفر
  • زيت الزيتون للقلي
  • 2 أونصات (50 جم) دقيق
  • 80cc بيرة
  • 1/4 ملعقة صغيرة اجي نو موتو (MSG)

الاتجاهات

  1. قطع الكوسا والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر إلى مستطيلات 5 سم (2 بوصة) × 2 سم (1 بوصة). بدن الفاصوليا الخضراء.

  2. اخلطي الدقيق والبيرة و MSG في وعاء.

  3. اغمس (1) في (2) ، واقليها في الزيت عند 180 ℃ / 360 ℉.

قد يعجبك ايضا