فيديو: الأحماض الأمينية لأداء رياضي أفضل
أحماض أمينية لأداء رياضي أفضل
يشرح كيف تحسن الأحماض الأمينية الأداء الرياضي
المحتوى الذي قد يعجبك
ما هي الأحماض الأمينية؟
الأحماض الأمينية ضرورية لجميع الكائنات الحية، من الميكروبات إلى الإنسان. تحتوي جميع الأجسام الحية على نفس الأحماض الأمينية العشرين. ما هي نسبة الأحماض الأمينية؟
مكملات الأحماض الأمينية للتمرين
إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة، يمكن أن تساعد مكملات الأحماض الأمينية في تكييف العضلات واستعادتها، وتعزيز القدرة على التحمل، وبناء كتلة العضلات بشكل أكثر كفاءة. جدول ...