الاستدامة: التغذية للرياضة

يضع ASEAN Victory Project® الرياضيين التايلانديين والماليزيين في الفوز بألعاب SEA الفيتنامية

وقت القراءة: 4 دقائق

بالنسبة للرياضيين النخبة ، فإن التكييف العقلي والثقة بالنفس والتحفيز لا تقل أهمية عن التدريب البدني اليومي لتحقيق الأهداف. إن البقاء بعيدًا عن الإصابات والتعافي بسرعة والوصول إلى الذروة في الوقت المناسب من الأهمية بمكان أيضًا. العامل الرئيسي في كل ذلك هو الروتين الذي يتضمن التغذية الجيدة والنظام الغذائي المتوازن - بما في ذلك المكملات مع BCAAs والأحماض الأمينية الأخرى.

تعرف تايلاند وماليزيا ، وهما من القوى الرياضية القوية في جنوب شرق آسيا ، ما يلزم للفوز على مستوى النخبة. في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا - الحدث الرياضي الأول في المنطقة - سيطر فريق تنس الريشة التايلاندي على جدول الميداليات عدة سنوات متتالية ، بينما تألق قاذفة القرص الماليزي كويني تينغ كونغ ني ، والرياضية السباعية نورليانا قمر الدين ، والقفز العالي Nauraj Singh Randhawa في سباقات المضمار والميدان. ولكن كما هو الحال مع العديد من الرياضيين الشباب ، غالبًا ما احتلت التغذية مكانًا خلفيًا للتدريب البدني بالنسبة لهم حتى وقت قريب.

فريق تنس الريشة التايلاندي في دورة الألعاب البحرية الحادية والثلاثين

الراعي الرسمي لألعاب SEA منذ عام 2017 ، في يناير 2022 وقعت مجموعة Ajinomoto كراع ماسي من الدرجة الأولى لـ 31st طبعة الحدث نصف السنوي. استضافتها فيتنام ، وقد تم تأجيلها بسبب الوباء حتى مايو 2022. منذ عام 2018 ، تدعم المجموعة أيضًا الرياضيين في تايلاند وماليزيا وعبر منطقة الآسيان من خلال مشروع النصر الخاص بها®، ورفع وعي الرياضيين حول التغذية وتزويدهم بوجبات الفوز اليومية ، أو كاشيمشي®. يقول الرياضيون إنه بالإضافة إلى الفوائد الجسدية العديدة ، يساعد المشروع في إعدادهم الذهني من خلال منحهم الثقة لأداء أفضل ما لديهم ، في كل من الممارسة والمنافسة.

أمثلة على قائمة Kachimeshi® في تايلاند

انضم الرياضيون الماليزيون إلى البرامج التي نظمتها AJINOMOTO (ماليزيا) BERHAD في إطار ASEAN Victory Project®

المعرفة الغذائية المكتسبة من خلال مشروع ASEAN Victory® ساعد الرياضيين على البقاء بصحة جيدة ، وتقليل التعب ، وتجنب الإصابة أثناء الوباء. وفقًا للاعب تنس الريشة التايلاندي جونغكولفان كيتيثاراكول ، احتل المركز الثامنth في العالم في زوجي السيدات ، أعطت الفجوة المفروضة للفريق فرصة للراحة والتعرف على أنفسهم وإجراء تغييرات إيجابية. كما أنها حفزت شهيتهم للمنافسة. تشرح قائلة: "في العادة ، لا توجد لعبة تنس الريشة في غير موسمها". "الإجازة جعلتنا نرغب في كسب المزيد." ومع ذلك ، شعرت شريكتها ، Rawinda Prajongjai ، أن الافتقار إلى المنافسة جعل من الصعب تحديد الأهداف وقياس مدى تحسنها. لذلك ، بالإضافة إلى اتباع روتين غذائي يشمل كاشيمشي®، أقام المنتخب التايلاندي بطولة داخلية ليظل متحمسًا ومتحفزًا.

تايلاند ثنائي سيدات زوجي جونغكولفان كيتيثاراكول وراويندا براجونغجاي

بالنسبة للرياضيين في الأحداث الفردية ، فإن الروتين الغذائي الجيد هو أكثر أهمية. بدون الاعتماد على زملائه في الفريق ، يمكن أن يكون الانضباط الذاتي ودعم أحد الرعاة مثل Ajinomoto Group هو الفرق بين الخسارة أو الفوز. تم تذكير Nauraj Singh Randhawa الحاصل على الميدالية الذهبية في مسابقة الوثب العالي وثلاث مرات في ألعاب SEA بهذا عندما أصيب في كاحله قبل أسبوعين فقط من مغادرته إلى فيتنام. "في هذه المرحلة من حياتي ، يكون التعافي أكثر أهمية من التدريب. مشروع النصر® يزودني بالاحتياجات الغذائية التي يحتاجها جسدي للتعافي بشكل أفضل ". تعلم اللاعب البالغ من العمر 30 عامًا أيضًا التركيز على ما اكتسبه بدلاً من التركيز على ما خسره ، وأن يفخر بإنجازاته. إن دعم Ajinomoto Malaysia يحفزه ويجعله يرغب في القيام بعمل أفضل.

في فيتنام ، فاز فريق تنس الريشة التايلاندي بالميداليات الذهبية في منافسات الفردي والسيدات والفرق. وحصدت قاذفة القرص الماليزية كويني ني ولاعبة الوثب العالي نوراج سينغ رانداوا الميدالية الفضية في الأحداث الخاصة بكل منهما ، محققة أرقامًا قياسية وطنية جديدة في هذه العملية ، في حين فازت اللاعبة السباعية نورليانا قمر الدين بالميدالية البرونزية ، وبالمثل حققت هدفها في تسجيل أفضل رقم شخصي جديد ورقم قياسي وطني.

من خلال مشروع انتصار الآسيان®، تهدف مجموعة Ajinomoto Group إلى توسيع دعمها لمزيد من الرياضيين في المنطقة والوفاء بالتزامها بالتغذية دون حل وسط من خلال توفير نظام غذائي متوازن للجميع من خلال قوة الأحماض الأمينية.

The Ajinomoto Group is contributing to the well-being of all human beings,
our society and our planet with "العلوم الأمينية".