12 وصفات
تاكو تاكو (عجة الفاصوليا والأرز)
بابا آل بومودورو (الطماطم وعصيدة الخبز)
ستيك قشر الجريب فروت
وعاء كينوا بسيط ولذيذ
شوربة خيار مبرد
خضروات مشوية مع صوص مقرمش ومشرق
حمص راب بينتو بوكس
سلطة تفاح ، شمر ، بروكلي مع صلصة الخل
القرع على البخار مع بذور السمسم و أومامي
أومامي براعم الفاصوليا
الفلفل الحلو على الطريقة اليابانية
ماك اند تشيز نباتي
