لحم الضأن الغني بأومامي
هذا هو أسهل وأفضل لحم الضأن لدينا على الإطلاق. اقلب التوابل واستمتع بهذه الوصفة الكاريية اللذيذة ، الحارة والغنية بالأومامي.
المكونات
- 1 رطل (450 جم) كتف خروف
- 2 البصل
- 3 ملاعق كبيرة معجون الزنجبيل والثوم
- 2 أونصة (50 جم) معجون الطماطم
- طماطم شنومكس
- 1/4 ملعقة كبيرة جارام ماسالا
- 2 ملعقة كبيرة مسحوق كاري
- مسحوق الفلفل الحار 1 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة بذور كمون
- 1 ملعقة كبيرة كركم
- 2 أونصات (50 جم) كزبرة
- البطاطا 5
- حليب جوز الهند 150 مل
- ملح الطعام 1
- 120 مل زيت نباتي
- 2 ملعقة كبيرة اجي نو موتو (MSG)
- كزبرة للتزيين
طريقة الإستخدام
يُقلى البصل والزنجبيل ومعجون الثوم بزيت الطهي.
أضيفي بذور الكمون والطماطم وهريس الطماطم والكتف الضأن.
يُضاف مسحوق الكاري ، ومسحوق الفلفل الحار والكركم وماسالا.
تصب في حليب جوز الهند.
الموسم مع الملح و اجي نو موتو.
أضف البطاطس والكزبرة
يُترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة.
يُزيّن الطبق بالكزبرة.
أومامي يأتي من ...
الطماطم
الغلوتامات:
150 ~ 250 مجم / 100 جرام