أومامي - خضار مقلية مع تونا

المكونات

• 1 علبة تونة
• 1/4 كرنب
• 1/4 فلفل أحمر
• 1/4 فلفل حلو أصفر
• 1 ملعقة صغيرة اجي نو موتو (MSG)
• 1 / 5 ملعقة صغيرة ملح
• ملعقة كبيرة زيت الزيتون

طريقة الإستخدام

1. قطع الكرنب إلى شرائح كبيرة ، وقطع الفلفل الأحمر إلى قطع طويلة. تصريف الزيت من التونة.

2. يُسخن زيت الزيتون في مقلاة ويُقلى الكرنب والفلفل الحلو والتونة معًا. أضف اجي نو موتو والملح.

3. يقلب ويخدم!