Salteado de vegetales Umami con atún

Hora de cocinar
De 10 minutos
calorías
197 calorías
porciones
Sirviendo 2

Pruebe esta receta más fácil de vegetales salteados que solo necesita sal y AJI-NO-MOTO® (GMS) para el sazonador.

Receta proporcionada por AJINOMOTO CO., INC

Ingredientes

  • 1 lata de atún
  • 1/4 de col
  • 1/4 pimentón rojo
  • 1/4 pimentón amarillo
  • 1 cucharadita AJI-NO-MOTO® (GMS)
  • 1 / 5 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Instrucciones

  1. Cortar el repollo en tiras grandes y cortar el pimentón en trozos largos. Escurrir el aceite de atún.

  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén y fríe el repollo, el pimentón y el atún juntos. Agregue AJI-NO-MOTO® y sal.

  3. ¡Saltea y sirve!

Umami viene de ...

Atún

Inosinato: 250-360mg / 100g

© Centro de información de Umami

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