Adobo de Pollo y Cerdo

porciones
4 ml. / XNUMX servicios

© Centro de información de Umami

Receta proporcionada por el Centro de Información Umami

El Adobo es merecidamente el plato más popular en Filipinas. Tradicionalmente acompañado de papaya verde en escabeche dulce llamada "atsara" y arroz blanco. El adobo es un gran ejemplo de los "alimentos picantes y reconfortantes" que constituyen gran parte del menú filipino. Siempre es ligeramente ácido, debido a que se cocina en vinagre y el umami del adobo se puede mejorar agregando salsa de soja adicional o leche de coco.

Ingredientes

  • 1/2 libra (250 g) de pollo, cortado en porciones
  • 1/2 libra (250 g) de cerdo o panceta de cerdo con piel, en cubos
  • 1 hoja de laurel
  • 5 dientes de ajo, machacados
  • 2 cucharaditas de granos de pimienta negra molida
  • 1 taza de agua
  • 1/2 taza de vinagre de coco o sidra
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharaditas de sal de roca
  • 1/2 cucharada de aceite de achiote

Para aceite de achiote

  • 1 taza de aceite de maíz
  • 2 onzas (60 g) de semillas de achiote
  • * (Las semillas de achiote, la pulpa seca de la fruta del árbol de achiote, tienen un sabor ligeramente dulce y picante y se usan con frecuencia en la cocina latinoamericana y del sudeste asiático).

Direcciones

Para aceite de achiote

  1. Calienta el aceite de maíz hasta que esté muy caliente.

  2. Retirar del fuego y agregar las semillas de achiote.

  3. Una vez que el aceite es de color naranja brillante, cuele el aceite y deseche las semillas.

Para adobo de pollo y cerdo

  1. Marinar la carne en salsa de soja y vinagre durante 30-60 minutos.

  2. Combine la carne, la marinada y todos los demás ingredientes en una cacerola, a fuego medio.

  3. Cubra 2 y hierva. Lluego cocine a fuego lento, cubierto.

  4. Cuando la carne esté casi tierna, vierta el aceite de achiote y continúe cocinando para espesar la salsa (aproximadamente 45 minutos).

  5. Sirva con trocitos de ajo frito si lo desea.

Umami viene de ...

Pollo

Inosinato: 150-230mg / 100g

Cerdo

Inosinato: 230 mg / 100 g

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