Pollo Chow Mein con Umami
Ingredientes
- 1/2 libra (200 g) de chowmein
- 1 pieza de pechuga de pollo
- 2 huevos
- 1 pimiento verde
- 1 zanahoria
- Judias verdes 15
- 6 dientes de ajo
- 1/2 cebolla
- 1 cucharada de especias chinas
- 3 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de harina de maíz
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas AJI-NO-MOTO®
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 cucharadita de azúcar
- 3 cucharadas de aceite
- 7 tazas (1.5l) de agua
- Cebolla cambray 1
- especias chowmien pre - hechas (opcional)
Direcciónes
En un tazón grande, mezcle los trozos de pollo, la salsa de soja, las especias chinas, la harina de maíz y reserve durante 15 minutos.
Corte en rodajas finas las judías verdes, la zanahoria y el pimiento verde y pique finamente la cebolla y el ajo.
En una olla de agua hirviendo, agregue el chowmein y hierva por 15 minutos. Mientras: sofreír la cebolla y el ajo con aceite.
Agregue los trozos de pollo y saltee por 2 minutos. Agregue judías verdes, zanahorias, pimiento verde y saltee por 1-2 minutos.
Romper los huevos y mezclar bien.
Agregue el chowmein y saltee junto con las especias chinas y la salsa de soja. a fuego alto.
Sazonar con azúcar, AJI-NO-MOTO® y pimienta trasera.
Umami viene de ...
Pollo
Inosinato: 150-230mg / 100g
© Centro de información de Umami