Falafel con Umami
Croqueta a base de plantas de garbanzos en puré o habas sazonadas con semillas de sésamo.
Comida ligera popular para todo el mundo árabe y merienda popular para los franceses también.
Encuentra más recetas árabes y del Medio Oriente
http://www.ajinomoto.sa.com/recipes/
Ingredientes
- 450 g (1 libra) de garbanzos secos
- 1 cebolla
- 1/4 taza de cilantro fresco
- 3-5 dientes de ajo
- 2 cucharaditas de sal
- 2 cucharaditas de comino
- 1 cucharadita de semillas de cilantro
- 1 pizca de cardamomo
- 1/4 cucharadita AJI-NO-MOTO® (GMS)
- 3 onzas (100 g) de semillas de sésamo
Mohamra sos (relleno)
- 2 Cebollas
- 3-5 dientes de ajo
- 4-5 chiles rojos
- 3 onzas (100 g) de pasta de chile
- 1/2 libra (200 g) de tomates frescos
- 1 cucharadita de sal
- 3 / 4 cucharadita AJI-SHIO® pimienta negra aromatizada
- 1/4 cucharadita AJI-NO-MOTO® (GMS)
- 1 cucharada de aceite de oliva
Direcciónes
Mezcla
Remojar los garbanzos en agua fría durante la noche.
Coloque los garbanzos, la cebolla, el ajo y el cilantro en el procesador de alimentos.
Agregue comino, cardamomo, semillas de cilantro y sal.
Mezclar bien.
Agregue AJI-NO-MOTO®.
Relleno
Caliente el aceite de oliva, agregue la cebolla y el ajo.
Agregue los chiles rojos picados.
Agregue sal, AJI-SHIO® Pimienta negra aromatizada, agua y pasta de chile.
Deje enfriar el relleno por al menos 30 minutos.
Caliente el aceite a 180 C / 350 F.
Freir
Forme empanadas planas utilizando herramientas de falafel.
Inserte un poco de relleno.
Termine sumergiendo la empanada con semillas de sésamo.
Freír hasta que estén doradas.