Tofu Sauté avec Porc Umami
Ce plat est la combinaison parfaite de rapide, délicieux, sain et facile, ce qui le garantit à peu près à vos recettes de semaine!
Recette fournie par Ajinomoto Co., Inc.
Ingrédients
- 1 bloc de tofu
- 5 onces de pok ou de boeuf haché
- 1/2 oignon vert
- 1 cuillère à soupe de gingembre émincé
- 1 cuillère à café AJI-NO-MOTO® (MSG)
- 1 1/2 cuillère à soupe de sauce soja
- Pincée de sel
- Pincée de poivre
- 1 paquet de flocons de bonite
- L'huile végétale à soupe 1
L’ ACCÈS
Enveloppez le tofu avec une serviette en papier et faites-le chauffer au four à micro-ondes pendant 2-3 minutes pour égoutter l'eau. Coupez l'oignon vert en 1 pouce de longueur.
Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez le gingembre et la viande et faites sauter avec AJI-NO-MOTO®.
Lorsque la viande est cuite, ajoutez le tofu en le déchirant. Ajouter l'oignon vert, l'AJI-NO-MOTO®, la sauce soya, le sel et le poivre. Faites sauter un peu.
Servir avec du riz cuit à la vapeur et déposer des flocons de bonite sur le dessus.
Umami vient de ...
Porc
Inosinate: 230 mg / 100 g
© Centre d'information Umami