우마미 돼지 고기 두부 볶음

요리 시간
10 분
칼로리
184 칼로리
서빙
4를 제공

이 요리는 빠르고 맛있고 건강하며 쉬운 요리의 완벽한 조합으로 평일에 갈 수있는 레시피가 될 것입니다!

주식회사 아지노모토 제공 레시피

성분

  • 두부 1 블록
  • 돼지 고기 또는 소고기 5 온스
  • 1/2 파
  • 다진 생강 1 큰술
  • 1작은술 AJI-NO-MOTO®(MSG)
  • 1 1/2 tbsps 간장
  • 소금 핀치
  • 후추의 핀치
  • 가다랑어 플레이크 1 팩
  • 1 tbsp 식물성 기름

사용법

  1. 두부를 종이 타월로 감싸고 전자 레인지에서 2-3 분 동안 가열하여 물을 빼냅니다. 파는 1 인치 길이로 자릅니다.

  2. 프라이팬에 기름을 넣고 생강과 고기를 넣고 AJI-NO-MOTO®로 볶습니다.

  3. 고기가 익 으면 두부를 떼어 내면서 넣습니다. 파, AJI-NO-MOTO®, 간장, 소금, 후추를 넣습니다. 약간 볶습니다.

  4. 찐 쌀과 함께 제공하고 위에 가다랑어 플레이크를 얹습니다.

우마미는 ...

돼지고기

이노시 네이트 : 230mg / 100g

© 우마미 정보 센터

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