비디오 : 더 나은 스포츠 성능을위한 아미노산
더 나은 스포츠 성능을위한 아미노산
아미노산이 스포츠 성능을 향상시키는 방법을 설명합니다.
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아미노산이란 무엇입니까?
아미노산은 미생물부터 인간까지 모든 생명체에 필수적입니다. 모든 생명체에는 동일한 20개의 아미노산이 포함되어 있습니다. 아미노산의 비율은 얼마입니까?
운동을 위한 아미노산 보충
올바른 방법으로 사용하면 아미노산 보충제가 근육 조절 및 회복에 도움이 되고 지구력을 높이며 근육량을 보다 효율적으로 늘릴 수 있습니다.