후 머스 랩 도시락 상자

성분

• 1 15 온스 캔 병아리 콩
• 다진 마늘 정향 1
• 1 / 4 컵 타히니
• 큰 레몬 1 개 주스 XNUMX 개
• 1 / 2 tsp 소금
• 1/2 tsp Ac'cent 또는 AJI-NO-MOTO® (MSG)
• 올리브 오일 2 큰술
• 2-3 얼음 조각
• 달콤한 파프리카 (선택 사항 : 장식용)

오시는 길

1. 병아리 콩을 비우고 헹구십시오. 병아리 콩을 냄비에 넣고 1 인치의 물로 덮습니다. 끓인 다음 20 분 동안 끓입니다. (이 단계를 건너 뛰지 마십시오! 그것은 당신의 후 머스를위한 게임 체인저입니다!)

2. 끓인 병아리 콩을 배출합니다. 다진 마늘과 함께 병아리 콩을 푸드 프로세서에 넣습니다. 1-2 분 동안 처리하고 가끔 긁어냅니다.

3. 푸드 프로세서가 작동 중일 때 남은 재료를 추가하고 4 분 동안 처리하고 가끔 옆면을 긁어냅니다.

4. 푸드 프로세서에서 꺼냅니다. 달콤한 파프리카를 뿌려 장식하고 즐기세요!