115 조리법
심플한 퀴 노아 보울
차가운 오이 수프
밝고 바삭한 토핑을 곁들인 구운 야채
매콤한 전갱이 (아지)
우마미 박제 표고 버섯
바삭한 닭 허벅지 살과 카프레제 빵 샐러드
우마미 돼지 고기 두부 볶음
아르메니아 타 불레
우마미를 곁들인 쿵파 오 치킨
구운 애호박 튀김
일본식 여름 야채 절인
후 머스 랩 도시락 상자
