Aminoácidos para ressaca

Os aminoácidos (alanina e glutamina) auxiliam a função hepática. Alanina e glutamina são aminoácidos glicogênicos que produzem glicose no corpo para fornecer energia. A ingestão de aminoácidos permite que seu corpo decomponha o álcool com mais eficiência no fígado, para que você possa se recuperar mais rapidamente de uma ressaca.

Ressacas devido ao fígado sobrecarregado

Por que você fica de ressaca quando bebe demais? É por causa do acetaldeído que é produzido quando o fígado decompõe o álcool em seu corpo. Uma vez que o acetaldeído é decomposto, o desagradável desaparece. No entanto, enquanto o acetaldeído se acumular em seu corpo, você continuará a sentir ressaca. É aqui que os aminoácidos podem ajudá-lo.

Os aminoácidos alanina e glutamina são aminoácidos glicogênicos que produzem glicose no corpo para fornecer energia. Esse processo utiliza a coenzima nicotinamida adenina dinucleotídeo (NADH) que é produzida quando nosso corpo decompõe o álcool, o que ajuda a reação de decomposição no fígado. Tomar aminoácidos permite que seu corpo decomponha o álcool com mais eficiência no fígado, para que você possa se recuperar mais rapidamente de uma ressaca.

Alanina e glutamina promovem metabolização de álcool e acetaldeído

De acordo com uma pesquisa sobre a quantidade de álcool no hálito de adultos saudáveis, o álcool no sangue diminui ao longo do tempo após uma bebida alcoólica, mas um estudo mostrou que o álcool no sangue cai mais rapidamente se adicionarmos alanina e glutamina, o que não acontece com o açúcar . A razão é que o fígado pode metabolizar o álcool mais rapidamente na presença de alanina e glutamina.

Usando Aminoácidos Sabiamente com Álcool

Embora seja melhor não beber em excesso, às vezes podemos acabar bebendo demais. A alanina e a glutamina ajudam a aliviar a disfunção hepática e a promover a regeneração hepática. Use aminoácidos sabiamente se você estiver indo beber.


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