Umami de legumes salteados com atum

Tempo de cozimento
10 minutos
calorias
197 calorias
porções
Servindo 2

Experimente esta receita mais fácil de fritar legumes, que precisa apenas de sal e AJI-NO-MOTO® (MSG) para temperar.

Receita fornecida por AJINOMOTO CO., INC

Ingredientes

  • 1 lata de atum
  • 1/4 de repolho
  • 1/4 de pimentão vermelho
  • 1/4 de pimentão amarelo
  • 1 colher de chá de AJI-NO-MOTO® (MSG)
  • 1 / 5 colher de chá de sal
  • 1 colheres de sopa de azeite

Instruções

  1. Corte o repolho em tiras grandes e corte o pimentão em pedaços longos. Escorra o óleo de atum.

  2. Aqueça o azeite em uma panela e frite repolho, pimentão e atum juntos. Adicione AJI-NO-MOTO® e sal.

  3. Frite e sirva!

Umami vem de ...

Atum

Inosinato: 250-360mg / 100g

© Centro de informações Umami

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