Carne e vegetais salteados com umami
Este prato é chamado de Leguminosas Tiras de Carne Com no Brasil. É fácil de cozinhar, mas gostoso também! Você pode até usar frango, porco ou tofu como sua escolha favorita de proteína.
Ingredientes
- 1 g de carne cortada em tiras
- 4 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
- 4 colheres de sopa de amido de milho
- 4 colheres de sopa de azeite
- 2 cenouras cortadas em 2 tiras
- 2 xícaras de couve-flor
- 2 xícaras de brócolis
- 2 pedaços de cebola picada
- Pitada de sal e AJI-NO-MOTO® (MSG)
Instruções
Misture a carne, o molho de soja e o amido de milho.
Aqueça o azeite em uma panela, adicione (1) e frite por 5 minutos.
Adicione a cebola, a cenoura, a couve-flor, o brócolis, o sal e o AJI-NO-MOTO® e frite por mais 3 minutos até que os legumes estejam prontos para comer.
Umami vem de ...
Carne Bovina
Inosinato: 80mg / 100g Glutamato: 10mg / 100g
© Centro de informações Umami