Ensopado rico em umami
Ingredientes
- 1 onça (50g) de manteiga
- 2 1/2 colher de chá de azeite
- 4 onças de cebola amarela, cortada em cubos
- 1/2 libra (220g) de coxa de frango, desossada, cortada em cubos
- 4 onças de cenoura, cortada em cubos
- 5 tsps de farinha
- 4 leite copos
- 3/4 de xícara de creme de cozinha
- 3 g de cogumelo, fatiado
- 1/2 colher de chá de consomê
- 1 1/2 colher de chá de pimenta
- 1 colher de chá de AJI-NO-MOTO® (MSG)
- Sal a gosto
Instruções
Aqueça metade da manteiga e o azeite em uma panela.
Refogue a cebola amarela até perfumada.
Adicione a cenoura e cozinhe por 1-2 minutos.
Coloque o frango, queimou o frango até meio cozido.
Adicione o restante da manteiga e abaixe o fogo. Polvilhe a farinha sobre a superfície e misture até ficar bem revestido no frango e nos legumes.
Despeje o leite na panela e misture bem até engrossar.
Adicione o creme de cozinha e o cogumelo e cozinhe por 1-2 minutos.
Tempere com consomê, pimenta, sal e AJI-NO-MOTO®.
Umami vem de ...
Frango
Inosinato: 150-230mg / 100g
© Centro de informações Umami