Coxas de frango crocantes e salada de pão Caprese
Experimente o MSG e conte-nos como você o usa!
Ingredientes
Vinagrete Balsâmico de Mel
- 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- 1 colher de sopa de chalota picada
- 1 mel colher de sopa
- 1/8 de colher de chá de Ac'cent ou AJI-NO-MOTO® (MSG)
- 1 / 4 xícara de azeite de oliva
- 1 / 4 cup canola oil
Frango Crocante
- 4 coxas de frango com osso e pele
- 1/2 de colher de chá de Ac'cent ou AJI-NO-MOTO® (MSG)
- ½ colher de chá de sal
- 3 colheres de sopa de amido de milho
- 1 / 4 cup canola oil
Salada Caprese
- 1/2 pão de ciabatta
- 4 tomates maduros da herança
- 1 folhas grandes de manjericão
- 1/2 xícara de pérolas de mussarela, escorridas
- 1 / 4 colher de chá de sal kosher
- 1/2 colher de chá de pimenta preta ralada na hora
- 1/4 de colher de chá de Ac'cent ou AJI-NO-MOTO® (MSG)
Instruções
Pré-aqueça o forno a 190 ℃ / 375ºF.
Vinagrete balsâmico de mel
Em uma tigela média, misture balsâmico, chalota, mel e MSG. Enquanto mexe lentamente, regue com azeite e óleo de canola.
Frango crocante
Em uma frigideira grande de ferro fundido, aqueça o óleo de canola em fogo médio. Polvilhe MSG, sal e amido de milho em ambos os lados do frango. Cozinhe o frango, com a pele para baixo, até dourar e ficar crocante, cerca de 5 minutos. Vire e cozinhe por mais 5 minutos, até o outro lado ficar dourado. Coloque a frigideira no forno por 10 minutos ou até a temperatura interna atingir 70 ° C / 165 ° F.
Salada Caprese
Corte a ciabatta em pedaços de 1 cm. Espalhe em uma bandeja e brinde
o forno por 10-15 minutos ou até dourar e ficar crocante por fora.Corte os tomates em pedaços pequenos e corte metade das folhas de manjericão.
Misture o ciabatta, tomates da herança, manjericão fatiado, pérolas de mussarela, MSG, sal kosher,
pimenta preta e vinagrete balsâmico de mel juntos em uma tigela grande até
ingredientes são bem revestidos.
Acabamento
Divida uniformemente a salada em 4 pratos. Decore com folhas de manjericão inteiro. Adicione uma coxa de frango crocante a cada porção.
Umami vem de ...
Frango
Inosinato: 150-230mg / 100g
Tomates
Glutamato: 150-250mg / 100g
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