กรดอะมิโนสำหรับผิวหนังและเส้นผม

กรดอะมิโนเป็นปัจจัยให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติสำหรับผิว เมื่อเซลล์ในหนังกำพร้าตายและกลายเป็นชั้น corneum โปรตีนในเซลล์เหล่านี้จะถูกแบ่งออกเป็นกรดอะมิโนและส่งไปยังชั้น corneum คอลลาเจนยังประกอบด้วยกรดอะมิโนต่างๆ

เรียนรู้ว่ากรดอะมิโนจำเป็นต่อผิวพรรณและเส้นผมที่ดีอย่างไร

องค์ประกอบ NMF

ผลิตภัณฑ์หลายอย่าง เช่น แชมพู ครีมนวด และครีมอาบน้ำโฆษณาว่ามีกรดอะมิโน ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดอะมิโนมีประโยชน์มากมาย กรดอะมิโนมีความสำคัญต่อปัจจัยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ (NMF) ของชั้น stratum corneum ของผิวหนัง เมื่อเซลล์ในชั้นหนังกำพร้าตายและกลายเป็น stratum corneum โปรตีนในเซลล์เหล่านี้จะแตกตัวเป็นกรดอะมิโนและส่งไปยัง stratum corneum ประมาณครึ่งหนึ่งของ NMF ของผิวหนังคือกรดอะมิโนและกรดคาร์บอกซิลิกไพร์โรลิโดน (PCA) PCA มาจากกรดอะมิโนกลูตาเมต คอลลาเจนส่วนผสมความงามที่รู้จักกันดีทำจากกรดอะมิโน คอลลาเจนได้รับการยอมรับว่าเป็นส่วนประกอบเสริมความงามที่ช่วยให้ผิวกระชับและยืดหยุ่น คอลลาเจนประกอบด้วยกรดอะมิโนต่างๆ (ดูแผนภาพ)

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคอลลาเจน

กรดอะมิโนองค์ประกอบของคอลลาเจน

ทำไมกรดอะมิโนจึงจำเป็นสำหรับผมที่มีสุขภาพดี?

กรดอะมิโนสำหรับผมเรียบลื่น

การกักเก็บความชุ่มชื้นมีความสำคัญต่อเส้นผมเช่นเดียวกับผิวหนัง กรดอะมิโนช่วยให้หนังกำพร้าแห้งชุ่มชื้น หนังกำพร้าเป็นส่วนนอกสุดของเส้นผมและมีบทบาทสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้น กรดอะมิโนในหนังกำพร้าทำหน้าที่กักเก็บความชุ่มชื้น ผมที่หมองคล้ำและแห้งเป็นสัญญาณของการทำลายหนังกำพร้าอย่างรุนแรงและการขาดกรดอะมิโน ปัจจุบันมีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ผมตาย แต่สารทำสีและสารฟอกขาวสามารถทำลายเส้นผมและหนังกำพร้าได้โดยเฉพาะ การใช้แชมพูครีมนวดผมและทรีทเม้นต์ที่มีกรดอะมิโนบางชนิดจะช่วยเพิ่มการกักเก็บความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้ผมแตกหัก การดูแลด้วยกรดอะมิโนช่วยให้ผมนุ่มลื่น

เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

ทำไมกรดอะมิโนจึงจำเป็นสำหรับผิวที่ดูมีสุขภาพดี?

กรดอะมิโนอ่อนโยนต่อผิวหนังและร่างกายของคุณ

สบู่เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ทำจากกรดอะมิโนไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และอ่อนโยนต่อผิวหนังและเส้นผมของคุณ หากคุณล้างมือด้วยสบู่ปกติ 10 ครั้งทุกๆ 20 นาทีมือของคุณจะแห้งและหยาบกร้าน หากคุณล้างด้วยสบู่หรือผงซักฟอกที่มีกรดอะมิโนแทนมือของคุณจะแทบไม่แห้งหรือหยาบกร้าน ส่วนใหญ่เกิดจากระดับ pH ของผิวหนัง ผิวค่อนข้างเป็นกรดโดยธรรมชาติโดยมีค่า pH 5 ถึง 6 การล้างมือซ้ำ ๆ ด้วยสบู่อัลคาไลน์จะเพิ่มความเป็นด่างให้กับผิว นี่คือสาเหตุหลักที่สบู่ทำให้ผิวหยาบกร้าน สบู่และผงซักฟอกที่มีกรดอะมิโนจะทำความสะอาดผิวของคุณในขณะที่รักษาระดับ pH ตามธรรมชาติ

กรดอะมิโนช่วยเพิ่มการเผาผลาญและเผาผลาญไขมัน

เมื่อไม่นานมานี้มีความสนใจในการใช้กรดอะมิโนในการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน
กล้ามเนื้อมีกรดอะมิโนมากมาย การเสริมกรดอะมิโนระหว่างการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเช่นการวิ่งหรือว่ายน้ำทางไกลจะช่วยให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อใหม่ เมื่อคุณสร้างมวลกล้ามเนื้อขึ้นร่างกายของคุณจะใช้พลังงานมากขึ้นเนื่องจากอัตราการเผาผลาญเพิ่มขึ้น ทำให้อ้วนยากขึ้น การทานกรดอะมิโนช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพนานขึ้นและมีความจุมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น ผู้คนที่ใส่ใจสุขภาพมากขึ้นในปัจจุบันกำลังรับประทานกรดอะมิโนเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

กรดอะมิโนเป็นปัจจัยให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติสำหรับผิว

ความชื้นในชั้น corneum มีผลต่อความชุ่มชื้นโดยรวมของผิวหนัง ร่างกายของเรามีน้ำประมาณ 60% นั่นหมายถึงคนที่มีน้ำหนัก 50 กิโลกรัม (110 ปอนด์) มีน้ำในร่างกายประมาณ 30 กิโลกรัม (66 ปอนด์) ผิวมีบทบาทสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้นนี้ ผิวหนังประกอบด้วยเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังชั้นล่างสุดซึ่งได้รับการปกป้องโดยชั้นที่หนา 2-3 มม. เรียกว่าหนังแท้ หนังกำพร้าปกคลุมด้วยชั้นหนังกำพร้า 0.1–0.2 มม. หนังกำพร้าประกอบด้วยเซลล์ที่มีชีวิตอยู่ในชั้นที่ลึกที่สุด (stratum basale) ซึ่งจะเคลื่อนตัวขึ้นสู่ชั้นผิว ในการเดินทางซึ่งใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์เซลล์จะตายและกลายเป็นชั้น corneum ที่หนา 0.01–0.02 มม. ผิวชั้นนอกสุดนี้จะถูกผลัดออกในที่สุดในกระบวนการที่เรียกว่าการหมุนเวียน ปริมาณความชื้นที่ชั้น corneum คงอยู่มีผลอย่างมากต่อความรู้สึกชุ่มชื้นของผิว


เนื้อหาที่คุณอาจชอบ

กรดอะมิโนคืออะไร?

กรดอะมิโนคืออะไร?

กรดอะมิโนเป็นสารประกอบที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิดตั้งแต่จุลินทรีย์จนถึงมนุษย์ร่างกายของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดมีกรดอะมิโน 20 ชนิดเหมือนกันคืออะไร ...

กรดอะมิโนสำหรับผู้สูงวัยที่มีสุขภาพดี

กรดอะมิโนสำหรับผู้สูงวัยที่มีสุขภาพดี

กรดอะมิโนมีความสำคัญต่อการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเนื่องจากอายุมากขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้นเราจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อโครงร่าง ธรรมชาตินี้ ...

กำลังของกรดอะมิโน

วิดีโอ: กรดอะมิโนมีความสำคัญต่อชีวิตมนุษย์อย่างไร

เล่นวิดีโอพลังของกรดอะมิโนอธิบายว่ากรดอะมิโนมีความสำคัญต่อมนุษย์อย่างไร ...