กรดอะมิโนสำหรับอาการเมาค้าง

กรดอะมิโน (อะลานีนและกลูตามีน) ช่วยการทำงานของตับ อะลานีนและกลูตามีนเป็นกรดอะมิโนกลูโคนิกที่ทำให้น้ำตาลกลูโคสในร่างกายให้พลังงาน การทานกรดอะมิโนจะช่วยให้ร่างกายสามารถสลายแอลกอฮอล์ในตับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อให้คุณฟื้นตัวจากอาการเมาค้างได้เร็วขึ้น

อาการเมาค้างเนื่องจากตับทำงานมากเกินไป

ทำไมคุณถึงมีอาการเมาค้างเมื่อคุณดื่มมากเกินไป? เป็นเพราะอะซิทัลดีไฮด์ที่สร้างขึ้นเมื่อตับสลายแอลกอฮอล์ในร่างกายของคุณ เมื่ออะซิทัลดีไฮด์ถูกทำลายลงความไม่พึงประสงค์จะหายไป อย่างไรก็ตามตราบใดที่อะซิทัลดีไฮด์สะสมในร่างกายของคุณคุณจะยังรู้สึกค้างอยู่ นี่คือจุดที่กรดอะมิโนสามารถช่วยคุณได้

กรดอะมิโนอะลานีนและกลูตามีนเป็นกรดอะมิโนกลูโคนิกที่ทำให้น้ำตาลกลูโคสในร่างกายให้พลังงาน กระบวนการนี้ใช้โคเอนไซม์นิโคตินาไมด์อะดีนีนไดนิวคลีโอไทด์ (NADH) ที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเราสลายแอลกอฮอล์ซึ่งจะช่วยให้เกิดปฏิกิริยาการสลายตัวในตับ การทานกรดอะมิโนจะช่วยให้ร่างกายสามารถสลายแอลกอฮอล์ในตับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อให้คุณฟื้นตัวจากอาการเมาค้างได้เร็วขึ้น

อะลานีนและกลูตามีนส่งเสริมการเผาผลาญแอลกอฮอล์และอะซีตัลดีไฮด์

จากการสำรวจปริมาณแอลกอฮอล์ในลมหายใจของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีแอลกอฮอล์ในเลือดจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไปหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ แต่จากการศึกษาพบว่าแอลกอฮอล์ในเลือดจะลดลงเร็วขึ้นหากเราเติมอะลานีนและกลูตามีนซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นกับน้ำตาล . เหตุผลก็คือตับสามารถเผาผลาญแอลกอฮอล์ได้เร็วขึ้นเมื่อมีอะลานีนและกลูตามีน

การใช้กรดอะมิโนอย่างชาญฉลาดกับแอลกอฮอล์

แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะไม่ดื่มมากเกินไปในบางครั้งเราอาจต้องดื่มมากเกินไป อะลานีนและกลูตามีนช่วยบรรเทาความผิดปกติของตับและส่งเสริมการสร้างใหม่ของตับ ใช้กรดอะมิโนอย่างชาญฉลาดหากคุณกำลังจะดื่ม


เนื้อหาที่คุณอาจชอบ

กรดอะมิโนคืออะไร?

กรดอะมิโนคืออะไร?

กรดอะมิโนเป็นสารประกอบที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิดตั้งแต่จุลินทรีย์จนถึงมนุษย์ร่างกายของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดมีกรดอะมิโน 20 ชนิดเหมือนกันคืออะไร ...

กำลังของกรดอะมิโน

วิดีโอ: กรดอะมิโนมีความสำคัญต่อชีวิตมนุษย์อย่างไร

เล่นวิดีโอพลังของกรดอะมิโนอธิบายว่ากรดอะมิโนมีความสำคัญต่อมนุษย์อย่างไร ...

กินเพื่อสุขภาพด้วยกรดอะมิโนแอสปาร์เตท

กรดอะมิโนสามารถแก้ปัญหาสุขภาพและโภชนาการของโลกได้อย่างไร

ทุกวันนี้เราได้ยินมากมายเกี่ยวกับกรดอะมิโน แต่พวกเราหลายคนอาจไม่เข้าใจว่าพวกมันทำงานอย่างไรหรือเชื่อมโยงกับมนุษย์ ...