ฟักทองนึ่งเมล็ดงาและอูมามิ

เวลาทำอาหาร
5 นาที
แคลอรี่
แคลอรี่ 57
เสิร์ฟ
ที่ให้บริการ 2

นี่เป็นสูตรฟักทองที่ง่ายและเร็วที่สุด เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างที่ไม่มีน้ำตาลและกับข้าวสำหรับมื้อค่ำ ของเหลือสามารถใช้ได้ถึงกล่องอาหารกลางวัน!

สูตรอาหารโดย AJINOMOTO CO., INC

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • ฟักทอง 3 ออนซ์
  • งา 1 ช้อนชา
  • ซอสถั่วเหลือง 1/2 ช้อนชา
  • 1/4 ช้อนชา AJI-NO-MOTO® (MSG)

ทิศทาง

  1. หั่นฟักทองเป็นก้อนขนาด 1 นิ้ว (2.5 ซม.) และเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 2 นาที

  2. ผสมฟักทองและส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดเข้าด้วยกัน

นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการ