ความยั่งยืน: โภชนาการเพื่อการกีฬา

การบำรุงรักษาแชมป์ในวันพรุ่งนี้: กระโดดขึ้นสู่ความสูงใหม่

เวลาอ่าน: 3 นาที

อะไรทำให้แชมป์? แฟนกีฬาหลายคนอาจบอกว่าพรสวรรค์ดิบมีบทบาทสำคัญที่สุดในการสร้างฮีโร่ในสนามลู่วิ่งหรือสนาม แต่ไม่ใช่นักกีฬาชั้นนำทุกคนที่แสดงความกล้าหาญที่แท้จริงของพวกเขาในขณะที่พวกเขาหยิบไม้หรือผูกผู้ฝึกสอน สำหรับบางคนความสำเร็จอาจต้องใช้เวลาฝึกฝนความเพียรและการทำงานหนักหลายปีบวกกับโชคเล็กน้อย การเข้าถึงสิ่งอำนวยความสะดวกที่เพียงพอการฝึกสอนที่ดีและโภชนาการที่เหมาะสมยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้นักกีฬารุ่นใหม่ที่ต้องการตระหนักถึงศักยภาพสูงสุดของตนเอง

Ernest Obiena เป็นนักกระโดดร่มชาวฟิลิปปินส์วัย 24 ปีซึ่งเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่ดีที่สุดในประเทศของเขา อย่างไรก็ตามเมื่อเขาเริ่มต้นเออร์เนสต์ยอมรับว่าเขา“ ไม่ได้พิเศษอะไร” “ มันยากสำหรับฉันที่จะแข่งขันกับเด็กคนอื่น ๆ เพราะฉันยังอ่อนแอและตัวเล็กมาก” เขาเล่า แม้ว่าเขาจะเริ่มต้นอย่างไม่เป็นที่สนใจ แต่นับ แต่นั้นเออร์เนสต์ก็ได้ทำเครื่องหมายในการแข่งขันระดับภูมิภาคและระดับโลกที่มีชื่อเสียงหลายรายการ อยู่ในอันดับที่ 10th ในโลกโดยสมาคมสหพันธ์กรีฑานานาชาติ (IAAF) เขามีสถิติกระโดดค้ำถ่อเก้าครั้งและเป็นนักกีฬาฟิลิปปินส์คนแรกที่มีคุณสมบัติในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปี 2020 ที่โตเกียว

สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าสำหรับเขาเป็นการส่วนตัวคือการแข่งขันใน 30th กีฬาเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 23 พฤศจิกายนถึง 11 ธันวาคม 2019 ในฟิลิปปินส์ ซีเกมส์สองปีเป็นการแข่งขันกีฬาชั้นนำของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ การแข่งขันในปีนี้ได้รับการยกย่องว่าใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมาโดยมีนักกีฬากว่า 5,600 คนแข่งขันใน 56 กีฬาและ 523 รายการ เมื่อชนะต่อหน้าฝูงชนในบ้านของเขาเออร์เนสต์กล่าวไว้ก่อนว่า“ ตอนนี้จะหมายถึงโลกสำหรับฉัน” ในความเป็นจริงนั่นคือสิ่งที่เขาทำเดินไปพร้อมกับเหรียญทองและทำลายสถิติที่ตั้งไว้โดยป. ระนาดปุระหงส์ (5.35 เมตร) ของไทยในซีเกมส์ 2017 ด้วยการล้างความสูง 5.45 เมตร ชัยชนะมีความหมายเป็นทวีคูณหลังจากหายจากอาการบาดเจ็บที่เข่าอย่างรุนแรงก่อนการแข่งขันซีเกมส์ 2017 ซึ่งใกล้จะสิ้นสุดอาชีพของเขา

กีฬาเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ครั้งที่ 30 ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 23 พฤศจิกายนถึงวันที่ 11 ธันวาคม 2019 ที่ประเทศฟิลิปปินส์

Pole-vaulter EJ Obiena ได้รับรางวัลเหรียญทองในการแข่งขันกีฬาเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

การได้รับบาดเจ็บ“ แสดงให้ฉันเห็นว่าการแตกหักเป็นอย่างไรและต้องสร้างอะไรขึ้นมาใหม่” เขากล่าว “ มันทำให้ฉันเข้าใจโลกของกีฬามากขึ้น” การกลับมาอีกครั้งของเออร์เนสต์คือความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าและมุมมองเชิงบวกที่บ่งบอกชีวิตของเขาทั้งในและนอกสนาม “ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องแก้ไข” เขากล่าว“ แต่นั่นหมายความว่ายังมีช่องว่างให้ปรับปรุงอีกมาก” นอกเหนือจากการทำงานหนักแล้วเขายังให้เครดิตกับความสำเร็จของเขาที่ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและโค้ชของเขารวมถึงความโชคดีที่ได้พบกับ "ฮีโร่กีฬา" ของเขาเซอร์เกย์บับกาเจ้าของเหรียญทองโอลิมปิกซึ่งส่งเออร์เนสต์ไปอิตาลีเพื่อฝึกซ้อม

อีกบทเรียนหนึ่งที่เออร์เนสต์ได้เรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆคือความสำคัญของ“ การมีวินัยในการกินอย่างถูกต้องทุกวัน” “ ร่างกายของคุณคือเครื่องยนต์และเป็นอาหารของคุณ” เขากล่าว“ คุณต้องการเชื้อเพลิงที่ดีที่สุดเพื่อให้ทำงานได้ดีที่สุด” กลุ่ม บริษัท อายิโนะโมะโต๊ะแบ่งปันความเชื่อนี้และเป็นผู้สนับสนุนระดับแพลตตินัมของซีเกมส์ 2019 ผ่านแบรนด์โภชนาการด้านอาหารและการกีฬาที่เป็นที่ชื่นชอบของเราเราใช้ประโยชน์จากความเชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์อะมิโนและวัฒนธรรมอาหารในท้องถิ่นเพื่อสนับสนุนผลงานที่ชนะเลิศของนักกีฬาอาเซียน เราหวังว่าเรื่องราวของเออร์เนสต์จะสร้างแรงบันดาลใจให้นักกีฬาฟิลิปปินส์รุ่นต่อ ๆ ไปในการไล่ตามความฝันของพวกเขาด้วย

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม

Unlocking the power of amino acids to resolve food and health issues

The Ajinomoto Group, unlocking the power of amino acids, aims to resolve the food and health issues
associated with dietary habits and aging, and contribute to greater wellness for people worldwide.


เรื่องราวที่คุณอาจชอบ