เห็ดชิตาเกะหมักและโคมัตสึนะ (ผักโขมมัสตาร์ดญี่ปุ่น)
การหมักเห็ดตามฤดูกาลเล็กน้อยในน้ำสต็อกที่ทำจากอิจิบังดาชิทำให้จานนี้มีรสชาติที่เข้มข้นมาก โปรดเพลิดเพลินไปกับผลที่เสริมฤทธิ์กันของเกล็ดโบนิโตะและเห็ด
ส่วนผสม
- 1 ห่อ (400g) komatsu-na
- เห็ดหอมสด 1 ซอง (3 ออนซ์)
- เห็ดชิเมจิสด 1 ซอง (3 ออนซ์)
- เกล็ดโบนิโต
Dashi สำหรับหมัก
- ichibandashi 3 ถ้วย (600cc)
- ซีอิ๊วขาว 40cc
- มิริน 50cc
- เกลือหยาบ 20g (1 ออนซ์) สำหรับต้มโคมัตสึนะ
ทิศทาง
ล้างโคมัตสึนะ ต้มน้ำกับเกลือหยาบและลวกโคมัตสึนะจากด้านล่างจนนุ่มประมาณ 2 นาที จากนั้นแช่ในน้ำเย็น บีบน้ำออกแล้วหั่นเป็นชิ้นยาว 1 นิ้ว (3 ซม.)
นำลำต้นออกจากเห็ดชิเมจิ ล้างและแยกออกจากกัน
ต้มเห็ดทั้งสองในน้ำร้อน 1 ลิตรเป็นเวลา 2 ~ 3 นาที กรองแล้วนำไปแช่ในน้ำเย็นประมาณ 5 นาทีแล้วบีบน้ำออกจากกัน
ใส่ดาชิสำหรับหมักในกระทะปล่อยให้เดือด ทำให้เย็นลง
หมักโคมัตสึนะและเห็ดก่อนเสิร์ฟ XNUMX ชั่วโมง
วางบนจานแล้วโรยบนเกล็ดโบนิโตะ
อูมามิมาจาก ...
เห็ดหอม
กลูตาเมต: 70mg / 100g
เห็ดชิเมจิ
กลูตาเมต: 140mg / 100g
©ศูนย์ข้อมูลอูมามิ