สลัดข้าวที่ง่ายและอุดมไปด้วยอูมามิ
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ข้าว 3 1/2 ออนซ์ (100 กรัม)
- ปลาทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง (สะเด็ดน้ำมัน)
- มะเขือเทศลูกเล็ก 3 ลูก
- พริกหยวกสีแดงหรือเหลือง 1/4
- มะกอกดำ (ไม่มีเมล็ด)
- ผักชีฝรั่ง (สับ)
ส่วนผสมการแต่งกาย
- AJI-NO-MOTO® (MSG) 1/4 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ทิศทาง
ต้มข้าวประมาณ 15 นาทีในน้ำร้อนปริมาณมาก ใส่ข้าวในกระชอนล้างด้วยน้ำสะอาดและสะเด็ดน้ำ
หั่นมะเขือเทศขนาดเล็กเป็น 4 ส่วนเท่า ๆ กันสับปาปริก้าและผักชีฝรั่งฝานมะกอกดำและทูน่าคลายตัว
ใส่ [ส่วนผสมของน้ำสลัด] ลงในชามค่อยๆผสม (1) และ (2) แล้วนำไปแช่ตู้เย็น
อูมามิมาจาก ...
มะเขือเทศ
กลูตาเมต: 150-250mg / 100g
©ศูนย์ข้อมูลอูมามิ