สเต็กกับเนยแอนโชวี่
สเต็กเนื้อเนยและฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อนี้ทำให้คุณประหลาดใจอย่างมาก
ส่วนผสม
- เนยจืดชนิดนิ่ม 8 ช้อนโต๊ะ
- 2 ออนซ์ (60g) สามารถปลากะตักเนื้อและสับละเอียด
- สเต็กดรายเอจที่คุณชอบ
- พริกไทยดำบดหยาบ
- น้ำมันมะกอก
- เหน็บแนมของเกลือ
ทิศทาง
ผสมเนยและปลากะตักเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้เนื้อเนียน
ม้วนเนยในแผ่นกระดาษเพื่อทำบันทึกขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 1 นิ้ว (3 ซม.)
นำไปแช่เย็นจนกว่าจะจำเป็น
ปรุงรสสเต็กด้วยเกลือและพริกไทย
ใส่น้ำมันลงไปในกระทะที่ร้อนด้วยไฟแรงแล้วจึงใส่เนื้อสเต็กลงไป ผัดสเต็กทั้งสองด้านจนสุกตามต้องการ (สามารถย่างสเต็กได้ด้วย)
นำสเต็กออกแล้วพักไว้สักครู่
> ฝานเนยแอนโชวี่ 1-2 .R นิ้วนำแผ่นหนังด้านนอกออกแล้ววางสไลซ์ไว้ด้านบนของสเต็กร้อนๆเพื่อให้ละลายบนพื้นผิวที่ร้อน
อูมามิมาจาก ...
เนื้อวัว
Inosinate: 80mg / 100g Glutamate: 10mg / 100g
ปลาแองโชวี่
กลูตาเมต: 630mg / 100g