Tính bền vững: Dinh dưỡng cho thể thao

ASEAN Victory Project® đưa các vận động viên Thái Lan và Malaysia giành chiến thắng tại SEA Games của Việt Nam

Thời gian đọc: 4 phút

Đối với các vận động viên ưu tú, điều hòa tinh thần, sự tự tin và động lực cũng quan trọng như việc rèn luyện thể chất hàng ngày để đạt được mục tiêu. Giữ không bị thương tích, phục hồi nhanh chóng và đạt đỉnh vào đúng thời điểm cũng rất quan trọng. Yếu tố chính trong tất cả những điều này là một thói quen bao gồm dinh dưỡng tốt và một chế độ ăn uống cân bằng — bao gồm bổ sung BCAAs và các axit amin khác.

Thái Lan và Malaysia, hai trong số những cường quốc thể thao của Đông Nam Á, biết những gì cần thiết để giành chiến thắng ở cấp độ ưu tú. Tại Đại hội thể thao Đông Nam Á — sự kiện thể thao hàng đầu của khu vực — đội cầu lông Thái Lan đã thống trị bảng tổng sắp huy chương trong nhiều năm liền, trong khi vận động viên ném đĩa người Malaysia Queenie Ting Kung Ni, vận động viên điền kinh Norliyana Kamaruddin và vận động viên nhảy cao Nauraj Singh Randhawa đã tỏa sáng ở môn điền kinh. Nhưng cũng giống như nhiều vận động viên trẻ, cho đến gần đây dinh dưỡng thường đóng vai trò quan trọng trong việc rèn luyện thể chất cho họ.

Đội tuyển cầu lông Thái Lan tại Sea Games 31

Là nhà tài trợ chính thức của SEA Games kể từ năm 2017, vào tháng 2022 năm 31, Tập đoàn Ajinomoto đã ký kết với tư cách là Nhà tài trợ Kim cương cấp cao nhất của XNUMXst ấn bản của sự kiện hai năm một lần. Được đăng cai tổ chức bởi Việt Nam, nó đã bị hoãn lại vì đại dịch cho đến tháng 2022 năm 2018. Kể từ năm XNUMX, Tập đoàn cũng đã hỗ trợ các vận động viên ở Thái Lan, Malaysia và khắp khu vực ASEAN thông qua Dự án Chiến thắng của mình.®, nâng cao nhận thức của các vận động viên về dinh dưỡng và cung cấp cho họ các Bữa ăn Chiến thắng hàng ngày, hoặc Kachimeshi®. Các vận động viên nói rằng ngoài nhiều lợi ích về thể chất, dự án còn giúp họ chuẩn bị tinh thần bằng cách mang lại cho họ sự tự tin để thi đấu hết mình, cả trong luyện tập và thi đấu.

Thực đơn ví dụ về Kachimeshi® ở Thái Lan

Các vận động viên quốc gia Malaysia đã tham gia các chương trình do AJINOMOTO (MALAYSIA) BERHAD tổ chức trong khuôn khổ ASEAN Victory Project®

Kiến thức dinh dưỡng thu được thông qua Dự án Chiến thắng ASEAN® đã giúp các vận động viên khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, tránh bị thương trong thời kỳ đại dịch. Theo tay vợt cầu lông Thái Lan Jongkolphan Kititharakul, hạng 8th trên thế giới ở nội dung đôi nữ, thời gian gián đoạn có hiệu lực đã giúp đội có cơ hội nghỉ ngơi, tìm hiểu về bản thân và thực hiện những thay đổi tích cực. Nó cũng kích thích sự thèm muốn cạnh tranh của họ. “Thông thường, cầu lông không có trái mùa,” cô giải thích. "Khoảng thời gian nghỉ khiến chúng tôi muốn giành chiến thắng nhiều hơn." Tuy nhiên, đối tác của cô, Rawinda Prajongjai, cảm thấy rằng việc thiếu sự cạnh tranh khiến việc đặt mục tiêu và đo lường sự cải thiện của họ trở nên khó khăn. Vì vậy, ngoài việc tuân theo một thói quen dinh dưỡng bao gồm Kachimeshi®, đội tuyển Thái Lan đã tổ chức một giải đấu nội bộ để tiếp thêm nhiệt huyết và động lực.

Bộ đôi nữ Thái Lan Jongkolphan Kititharakul và Rawinda Prajongjai

Đối với các vận động viên trong các sự kiện cá nhân, một thói quen dinh dưỡng tốt thậm chí còn quan trọng hơn. Không có đồng đội để dựa vào, kỷ luật tự giác và sự hỗ trợ của một nhà tài trợ như Tập đoàn Ajinomoto có thể là sự khác biệt giữa thua hoặc thắng. Vận động viên nhảy cao và ba lần đoạt HCV SEA Games Nauraj Singh Randhawa đã được nhắc nhở về điều này khi anh bị thương ở mắt cá chân chỉ hai tuần trước khi lên đường sang Việt Nam. “Tại thời điểm này trong cuộc đời tôi, hồi phục quan trọng hơn tập luyện. Dự án Chiến thắng® cung cấp cho tôi nhu cầu dinh dưỡng mà cơ thể tôi yêu cầu để phục hồi tốt hơn ”. Người đàn ông 30 tuổi cũng đã học cách tập trung vào những gì anh ta đã đạt được hơn là những gì anh ta đã mất và tự hào về những thành tựu của mình. Sự hỗ trợ của Ajinomoto Malaysia thúc đẩy anh ấy và khiến anh ấy muốn làm tốt hơn nữa.

Tại Việt Nam, đội tuyển cầu lông Thái Lan đã mang về tấm HCV ở các nội dung đơn nam, đơn nữ và đồng đội. Vận động viên ném đĩa người Malaysia Queenie Ni và vận động viên nhảy cao Nauraj Singh Randhawa giành huy chương bạc trong các sự kiện tương ứng, lập kỷ lục quốc gia mới trong quá trình này, trong khi vận động viên điền kinh Norliyana Kamaruddin giành huy chương đồng, cũng như đạt được mục tiêu lập kỷ lục cá nhân và kỷ lục quốc gia mới.

Thông qua Dự án Chiến thắng ASEAN®, Tập đoàn Ajinomoto nhằm mục đích mở rộng hỗ trợ cho nhiều vận động viên hơn trong khu vực và thực hiện cam kết về Dinh dưỡng không có sự thỏa hiệp bằng cách cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng cho tất cả mọi người thông qua sức mạnh của các axit amin.

The Ajinomoto Group is contributing to the well-being of all human beings,
our society and our planet with "AminoScience".