Salad gạo dễ làm và giàu vị Umami
Thành phần
Thành phần chính
- 3 1/2 ounce (100g) gạo
- 1 con cá ngừ đóng hộp (để ráo dầu)
- 3 quả cà chua nhỏ
- 1/4 ớt bột đỏ hoặc vàng
- một số quả ô liu đen (không hạt)
- ngò tây (xắt nhỏ)
Thành phần trang điểm
- 1/4 muỗng cà phê AJI-NO-MOTO® (MSG)
- 3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- Nước chanh 1
- Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Chỉ Dẫn
Đun sôi gạo trong khoảng 15 phút với nhiều nước nóng. Cho gạo vào thau, để nguội và rửa bằng vòi nước, để ráo nước.
Cắt cà chua nhỏ thành 4 phần bằng nhau, cắt nhỏ ớt bột và rau mùi tây, cắt miếng ô liu đen, và nạo cá ngừ.
Cho [nguyên liệu làm nước sốt] vào bát, trộn nhẹ (1) và (2) rồi để nguội trong tủ lạnh.
Umami đến từ ...
Cà chua
Glutamate: 150-250mg / 100g
© Trung tâm Thông tin Umami