皮肤和头发的氨基酸

氨基酸是皮肤的天然保湿因子。 当表皮中的细胞死亡并成为角质层时,这些细胞中的蛋白质被分解成氨基酸,并提供给角质层。 胶原蛋白也由多种氨基酸组成。

了解氨基酸如何对良好的皮肤和头发至关重要。

NMF组成

许多产品,如洗发水、护发素和沐浴露,都宣传它们含有氨基酸。 用氨基酸配制的产品具有许多优点。 氨基酸对皮肤角质层的天然保湿因子 (NMF) 至关重要。 当表皮中的细胞死亡并成为角质层时,这些细胞中的蛋白质就会分解成氨基酸,供给角质层。 大约一半的皮肤 NMF 是氨基酸和吡咯烷酮羧酸 (PCA)。 PCA 来自氨基酸谷氨酸。 著名的美容成分胶原蛋白是由氨基酸制成的。 胶原蛋白是公认的美容成分,赋予肌肤紧致和弹性。 胶原蛋白由各种氨基酸组成(见图)。

了解有关胶原蛋白的更多信息

胶原蛋白的氨基酸组成

为什么氨基酸对头发健康至关重要?

氨基酸,使秀发柔滑

保湿对头发和皮肤一样重要。 氨基酸有助于滋润干燥的角质层。 角质层是头发的最外层,在保持水分方面起着重要作用。 角质层中的氨基酸可保持水分。 头发干燥变干是表皮严重受损和氨基酸缺乏的迹象。 如今,越来越多的人染发,但染发剂和漂白剂会特别损害头发和表皮。 使用含有某些氨基酸的洗发水,护发素和护理剂有助于促进水分保持并防止头发折断。 氨基酸护理可帮助您使头发光滑如丝。

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为什么氨基酸对健康肌肤至关重要?

氨基酸对您的皮肤和身体都很温和

用氨基酸制成的肥皂,化妆品和头发护理产品对皮肤和头发具有低变应原性和温和性。 如果用普通肥皂洗手10次(每20分钟一次),则您的手会变得干燥而粗糙。 如果改用氨基酸皂或洗涤剂洗手,则几乎不会感到干燥或粗糙。 这在很大程度上是由于皮肤的pH值。 皮肤在5至6的pH值下自然呈酸性。用碱性肥皂反复洗手可以增强皮肤的碱性。 这是肥皂导致皮肤粗糙的主要原因。 氨基酸皂和清洁剂可清洁皮肤,同时保持自然pH值。

氨基酸促进新陈代谢并燃烧脂肪

最近在运动和运动营养中使用氨基酸来促进脂肪燃烧的兴趣激增。
肌肉含有丰富的氨基酸。 在有氧运动(例如跑步或长距离游泳)中补充氨基酸有助于身体重建新肌肉。 随着肌肉量的增加,身体的能量消耗会增加,因为新陈代谢率会增加。 这使得增加脂肪变得更加困难。 服用氨基酸可以帮助您更有效地锻炼身体,更长的时间和更大的容量。 反过来,这有助于您的身体燃烧更多的脂肪。 如今,更多对健康敏感的人正在服用氨基酸来保持苗条。

氨基酸是皮肤的天然保湿因子

角质层中的水分会影响皮肤的整体水分。 我们的身体约有60%的水。 这意味着体重为50公斤(110磅)的人体内大约有30公斤(66磅)的水。 皮肤在保持水分方面起着至关重要的作用。 皮肤包含一层皮下组织的底层,该底层被称为真皮的2–3毫米厚的层保护。 真皮被一层0.1-0.2毫米的表皮覆盖。 表皮在其最深的(基础层)层中包含活细胞,这些活细胞向上迁移至皮肤表面。 在大约两周的旅程中,这些细胞死亡并变成厚度为0.01-0.02 mm的角质层。 皮肤的最外层最终会在所谓的周转过程中脱落。 角质层保留的水分量极大地影响了我们皮肤的湿润感。


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