鹰嘴豆泥包裹便当盒

成分

• 1个15盎司鹰嘴豆罐头
• 1大蒜丁香，切碎
• 1 / 4杯芝麻酱
• 一汁一大柠檬
• 1 / 2茶匙盐
• 1/2茶匙重音或AJI-NO-MOTO®（MSG）
• 2汤匙橄榄油
• 2 3冰块
• 甜辣椒粉（可选：用于装饰）

使用方法

1. 沥干并冲洗鹰嘴豆。 将鹰嘴豆放在平底锅中，并盖上1英寸的水。 煮沸，然后小火煮20分钟。 （不要跳过此步骤！这是您鹰嘴豆泥的游戏改变者！）

2. 沥干煮熟的鹰嘴豆。 将鹰嘴豆放入切碎的大蒜的食物处理器中。 处理1-2分钟，偶尔刮一下。

3. 在运行食品加工机的情况下，添加剩余的原料并加工4分钟，偶尔刮下侧面。

4. 从食物处理器中取出。 撒上甜辣椒粉装饰并享用！