皮膚和頭髮的氨基酸

氨基酸是皮膚的天然保濕因子。 當表皮中的細胞死亡並成為角質層時,這些細胞中的蛋白質被分解為氨基酸,並提供給角質層。 膠原蛋白也由多種氨基酸組成。

了解氨基酸如何對良好的皮膚和頭髮至關重要。

NMF組成

許多產品,如洗髮水、護髮素和沐浴露,都宣傳它們含有氨基酸。 用氨基酸配製的產品具有許多好處。 氨基酸對皮膚角質層的天然保濕因子 (NMF) 至關重要。 當表皮中的細胞死亡並成為角質層時,這些細胞中的蛋白質就會分解成氨基酸,供給角質層。 大約一半的皮膚 NMF 是氨基酸和吡咯烷酮羧酸 (PCA)。 PCA 來自氨基酸谷氨酸。 著名的美容成分膠原蛋白是由氨基酸製成的。 膠原蛋白是公認的美容成分,賦予肌膚緊緻和彈性。 膠原蛋白由各種氨基酸組成(見圖)。

了解有關膠原蛋白的更多信息

膠原蛋白的氨基酸組成

為什麼氨基酸對頭髮健康至關重要?

氨基酸,使秀發柔滑

保濕對頭髮和皮膚一樣重要。 氨基酸有助於滋潤乾燥的角質層。 角質層是頭髮的最外層,在保持水分方面起著重要作用。 角質層中的氨基酸可保持水分。 頭髮乾燥枯燥是嚴重的表皮損傷和缺乏氨基酸的跡象。 如今,越來越多的人染髮,但是染髮劑和漂白劑會特別損害頭髮和表皮。 使用含有某些氨基酸的洗髮水,護髮素和護理劑有助於促進水分保持並防止頭髮折斷。 氨基酸護理可幫助您使頭髮光滑如絲。

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為什麼氨基酸對健康肌膚至關重要?

氨基酸對您的皮膚和身體都很溫和

用氨基酸製成的肥皂,化妝品和頭髮護理產品對皮膚和頭髮具有低變應原性和溫和性。 如果您用普通肥皂洗手10次(每20分鐘一次),您的手會變得乾燥而粗糙。 如果改用氨基酸皂或洗滌劑洗手,則幾乎不會感到干燥或粗糙。 這在很大程度上是由於皮膚的pH值。 皮膚在5到6的pH值下自然呈酸性。用鹼性肥皂反复洗手可以增強皮膚的鹼性。 這是肥皂導致皮膚粗糙的主要原因。 氨基酸皂和清潔劑可清潔皮膚,同時保持自然pH值。

氨基酸促進新陳代謝並燃燒脂肪

最近在運動和運動營養中使用氨基酸來促進脂肪燃燒的興趣激增。
肌肉含有豐富的氨基酸。 在有氧運動(例如跑步或長距離游泳)中補充氨基酸有助於身體重建新肌肉。 當您增加肌肉質量時,由於新陳代謝率增加,身體會消耗更多能量。 這使得增加脂肪變得更加困難。 服用氨基酸可以幫助您更有效地鍛煉身體,更長的時間和更大的容量。 反過來,這有助於您的身體燃燒更多的脂肪。 如今,更多對健康敏感的人正在服用氨基酸來保持苗條。

氨基酸是皮膚的天然保濕因子

角質層中的水分會影響皮膚的整體水分。 我們的身體約有60%的水。 這意味著一個體重為50公斤(110磅)的人體內大約有30公斤(66磅)的水。 皮膚在保持水分方面起著至關重要的作用。 皮膚包含一層皮下組織的底層,該底層被稱為真皮的2–3毫米厚的層保護。 真皮被一層0.1-0.2毫米的表皮覆蓋。 表皮在其最深的(基礎層)層中包含活細胞,這些活細胞向上遷移至皮膚表面。 在大約兩週的旅程中,這些細胞死亡並變成厚度為0.01-0.02 mm的角質層。 皮膚的最外層最終會以所謂的周轉過程脫落。 角質層保留的水分量極大地影響了我們皮膚的濕潤感。


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