芝麻菜輕鬆牛肉塔格利亞塔

烹飪時間
10分鐘
卡路里
330卡路里
份
2份

牛肉的鮮味和巴馬干酪濃湯在您的嘴中融合在一起,形成非常濃郁的鮮味。 這對主菜和開胃菜都有好處。

成份

  • 牛排1/2磅(200克)
  • 鹽和胡椒粉調味
  • 帕馬森(Parmigiano Regianno)
  • 10枚火箭(芝麻菜)
  • 2湯匙香醋

使用方法

  1. 將鹽和胡椒粉撒在牛肉圓牛排上,然後放入裝有橄欖油的煎鍋中加熱。 煮好雙方,並確保裡面仍然很少見。 用鋁箔紙包裹一會兒。

  2. 將牛肉切成盡可能細的薄片,然後放在盤子上。 用牛肉去皮機切碎帕馬森芝士。

  3. 撕下火箭的葉子,然後安排見面。 撒上鹽,胡椒粉和香醋。

鮮味來自...

帕瑪森芝士

谷氨酸:1200-1680 / 100g

牛肉

肌苷:80mg / 100g谷氨酸:10mg / 100g

©鮮見信息中心

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