鮮豬肉炒豆腐

烹飪時間
10分鐘
卡路里
184卡路里
份
4份

這道菜是快速,美味,健康和輕鬆的完美組合,幾乎可以保證它是您平日必不可少的食譜!

味之素株式會社提供的食譜

成份

  • 1塊豆腐
  • 5盎司碎的博克或牛肉
  • 1/2蔥
  • 1湯匙薑末
  • 1茶匙AJI-NO-MOTO®(MSG)
  • 1 1/2湯匙醬油
  • 少許的鹽
  • 一小撮胡椒
  • 1包魚片
  • 1湯匙植物油

如何前往

  1. 用紙巾包豆腐,在微波爐中加熱2-3分鐘以瀝乾水分。 將蔥切成1英寸長。

  2. 在煎鍋中加熱油,加入生薑和肉,然後用AJI-NO-MOTO®炒。

  3. 肉煮熟後,撕下時加豆腐。 加入蔥,AJI-NO-MOTO®,醬油,鹽和胡椒粉。 翻炒一點。

  4. 服務與蒸米飯和and魚片放在上面。

鮮味來自...

豬肉

肌苷:230毫克/ 100克

©鮮見信息中心

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