Polpettine(番茄醬肉丸)
借助味精帶出鮮味,您可以減少鹽的含量而不降低其美味。 只需混合各種成分並在低火下烹飪15分鐘,即可準備這些最終的鮮味丸子。
成份
- 1磅(450克)牛肉和豬肉
- 1蛋
- 1 1/2盎司(40克)帕瑪森芝士碎
- 1/4茶匙AJI-NO-MOTO®(MSG)
- 1 / 2茶匙鹽
- 2盎司(60克)麵包屑
- 3湯匙牛奶
- 3湯匙橄欖油
- 1磅(450克)整個番茄罐頭
- 你最喜歡的草藥
使用方法
事先將麵包屑浸泡在牛奶中,擠出水分,然後再與肉混合。
將肉,雞蛋,帕馬森芝士,AJI-NO-MOTO®和鹽放入碗中,充分混合,然後滾成球。
在煎鍋中加熱橄欖油。 用高溫將(2)中的肉丸煮熟,直到整個表面變成金黃色。
將切碎的整個西紅柿和少量鹽加入(3)中,並用小火煮15至20分鐘。 撒上草藥。
鮮味來自...
番茄
谷氨酸:150-250mg / 100g
帕瑪森芝士
谷氨酸:1200-1680 / 100g
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