Edam Okra con Umami
Guiso a base de tomate y rico en umami con cordero y dedo de dama (okra), que es popular en árabe.
Ingredientes
- 2 libras (1 kg) de cordero deshuesado
- 11 onzas (300 g) de tomates frescos
- 2 Cebollas
- 1 libra (400 g) de okra
- 3.5 onzas (100 g) de pasta de tomate
- 4 cardamomo
- 1 cucharada de pimienta negra con sabor AJI-SHIO®
- 1 cucharada de AJI-NO-MOTO® (GMS)
- 2 ramas de canela
- 6 dientes de ajo
- 1 cucharada de semillas de cilantro
- 1 cucharada de semillas de cilantro en polvo
- 5 onzas (150 g) de cilantro fresco
- 3 hojas de laurel
- 1 cucharada de sal
- 1 cucharada de pimienta negra
- 1 cucharada de aceite de cocina
- 1 taza de caldo de cordero
DirecciónInstrucciones
Hervir el cordero en 2 litros de agua con laurel, canela, semilla de cilantro, cardamomo, AJI-NO-MOTO®, cebolla y pimienta negra durante 1 hora a fuego medio.
Calentar el wok y freír la okra durante 2 minutos y reservar.
Pique finamente el cilantro fresco, los tomates frescos, la cebolla y el ajo.
A fuego medio, saltee la cebolla picada, el ajo y el cilantro en la sartén.
Agrega los tomates picados, el cordero hervido y la pimienta negra con sabor a AJI-SHIO® y revuelve uniformemente.
Agrega la pasta de tomate, el comino en polvo, el caldo de cordero y AJI-NO-MOTO® y deja que hierva.
Agregue okra y reserve.
Glasear el aceite en una sartén, agregar el ajo picado y el cilantro.
Agregue la mezcla a Edam Okra.
Decorar con cilantro fresco.
Umami viene de ...
Tomates
Glutamato:
150 ~ 250mg / 100g
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